Sağlık

Kekik Otu ve çayı Faydaları Bu Avrupa yerlisi, Akdeniz bölgelerinde yetişir ve İspanya, Anadolu, Cezayir ve Tunus’ta bulunabilir. Ufak gri ve yeşil yaprakları, pembe çicek öbekleri ve zindelik verici balsam kokusu ile nane ailesinden kısa boylu bir çalıdır. İsminin kökeni için iki versiyon vardır. Yunanca da ”thyme” buharla dezenfekte etmek...

Karakafes bitkisi ve çayı Avrupa’nın yerlisi ve hodan ailesinin bir üyesi olan karakafes otu genellikle su bitkisi olarak bilinir, çünkü nehir kenarlarını ve nemli yerleri sever. Yayvan, tüylü bir köke, kökten yükseldikçe küçülen tüyü, geniş yapraklara sahiptir ve küçük beyaz çiçekler açar. Çatlaklar, Burkulmalar, Eklem İltihapları: Karakafes otu yaraları onarma,...

Isırgan Otu Ve Çayı Her yerde yetişen ısırgan otunun tırtıklı kenarlarıyla kalp şeklinde yaprakları, küçük yeşilimsi çiçekleri ve tek tohumlu bir meyvesi vardır. Isırgan otu her şeyden önce iğnesi ile bilinir. Bir yaprağa dokunduğunuz zaman histaminler ve fornik asitler size kaşındırıcı bir his verebilir. Isırgan otunun iğnesiyle ilgili bir hikaye,...

Grip , nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda ilk olarak kullandığımız içeceklerden birisi nane limondur. Kışın en çok yaşanılan hastalık şüphesiz nezleler ve griptir. Grip çeşitlere ayrılır. Eğer grip kötü huyluysa sizi yatağa kadar düşürürken , hafif grip sadece burnunuzu akıtır. Gripten kurtulmak için yapmanız gereken bazı şeyler şunlardır ;...

Avrupa’nın yerlisi ve karahindiba ailesinin yol kenarı üyesi olan hindibanın incecik gövdesi, sivri dalları, tırtıklı kenarlarıyla parlak mavi çiçekleri vardır. Hindiba faydaları nelerdir, nerelerde kullanılır; Hindiba Antiseptik temizleyici, yumuşatıcı ve vücudunuzu ürik asitlerden ve artıklardan kurtaracak idrar sökücüdür. Hindiba Mide asidini azaltır, karaciğeri canlandırır, dalak, safra kesesi ve böbrekleri temizler. Hindiba...

1. Adım. Isının: 5 dakika süreyle mümkün olan en düşük hızınızla koşun ya da bisiklet sürün. 2. Adım. Tüm gücünüzün yaklaşık %85-90’ıyla 60 saniye boyunca koşun veya bisiklet sürün. Bacak kaslarınız 1 dakika içerisinde dayanıklılığını yitirmcli. (Aslında, hayatınızı kurtarmak için koşacağınız ya da bisiklet süreceğiniz hız tüm gücünüzün %100’üne denktir....

Hamilelikte kafein alımı ne tür etkiler yaratır? İlk önce akılda tutulması gereken kafeinin bir vitamin ya da besin maddesi olmadığıdır. Kafeinin hiçbir besleyici değeri yoktur. Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi’nden Dr. Senai Aksoy hamilelikte kafein alımı hakkında en önemli soruları yanıtladı. Yapılan çalışmalar hamilelikte yüksek miktarlarda kafein alımının özellikle ikinci...

Haydar dümen nin uzmanlık alanı Vajinismus nedir neden olur diye eminim merak edenler vardır.Bu cinsel sorun eşlerin çekinmesi nedeni ile yıllarca evliliklerde mutluluğa engel olmuştur.Son senelerde eşlerin rahat olacağı terapi yöntemleri ile artık sorun olmaktan çıktı Vajinismus hastalığı.İlişkide paniklemenin strese neden olması ve bu durumun Vajinismusu tetiklemesi neden olduğunu artık herkesçe bilinmekte. Doktorum...

Selülit masaji yağınızı kendiniz yapın SUSAM YAĞI BiBERiYE YAĞI KEKiK YAĞI PORTAKAL YAĞI UE MELİSA YAĞI Tüm Malzemeleri  karıştırıp, selülitli bölgeye sabah ve akşam masaj yapıp, sera jaletinle sarıp, 1 saat spor yapılıp duşta güzelce keselenilip, 1 ayda güzel etkisini göreceksiniz… Aç karnına ananas yiyip, üstüne yeşil çay içince selülite...

Herkesi zayıflatan ve popüler olan zayıflama kürleri var. Bu zayıflama kürleri sayesinde pek çok doğum yapmış bayan zayıflıyor ve kolayca eski formuna dönüyor. Bu zayıflama kürleri denenmiş ve kimilerini zayıflatmış kimilerine ise faydalı olmamış.İşte son zamanların en popüler kürlerinden bir kaçı: Zayıflamanızı kolaylaştırıcı doğal zayıflama kürleri ! ZAYIFLAMA VE METABOLİZMA...

HAVUCU TIRAŞLAMAYIN *Bugüne kadar Havuç u tıraşlayıp tüketiyseniz bu bilgi sizi şaşırtacak çünkü içindeki besin değerlerinden faydalanmak istyiyorsanız kabuğunu tıraşlamadan tüketmelisiniz. kirliyse uzun süre suda bekleterek ve gerekirse sebze fırçasıyla temizleyelim. a vitamini deposu,cilt güzelliği göz sağlığı damar ve kalp sağlığından koruyan havuç hergün 2 orta boy havuç tane tüketmek...

♥ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN ÇAY ♥ Kış aylarında özellikle hastalıklardan korunmak için yapılacak en iyi çay tarifi,ebru şallı nın tariflerinden biri. *1 kibrit kutusu kadar zencefil(taze yoksa kuru olabilir) *1 limon(yıkanmış ve kabuklu olacak şekilde iri doğra) *2 çubuk tarçın *2 yemek kaşığı bal *3 adet tane karabiber(karabiber gribe ve...

Sonbahara girdiğimiz su günlerde üşütme en çok görülen hastalık.Tabi birde geçmeyen o öksürük vardır ki sormayın. Eğer sizde Geçmiyor bu öksürük diyorsanız işte size kesin çözüm: 100gr toz zencefil 100gr toz zerdeçal 1kg bal Karıştırılarak günde 3 öğün aç karnına ve 1 tatlı kaşığı yemenizi öneriliyor. Not: hamilelere ve alerjisi olanlara...

Kahvenin ve çayın özellikle sakinleştirici etkileri var.Ama şekersiz içilirlirse. Özellikle türk kahvesini doktorlar günde en az iki fincan tüketin diyor. ABD’nin New Jersey kentindeki Rutgers Ernest Mario Eczacılık Fakültesi’nde yapılan deneylerde, kafein tüketimi ile deri kanserinin azalması arasında doğrudan bağlantı görüldü. Aynı bağlantı spor ve kanser arasında da var. Ancak...

Adet gecikmeleri kadının ruh durumuna göre olduğu gibi,hastalık habercisi olabilir.En kısa zamanda doktorunuza baş vurmalısınız böylesi bir sorunda. Adet gecikmeleri hamilelik yoksa ne anlama geliyor? Kadın aylık kanamaları yumurtalıklarda büyüyen yumurtanın bir fonksiyonudur. Yumurtayı büyüten hipofiz bezinden salgılanan FSH hormonudur. Yumurta yeterince büyünce ve salgıladığı kadınlık hormonu (estrojen) yeterince yükselince...

Bebeklerimize ne yedireceğimiz,neyin faydalı olduğunu ,faydalı olan yiyeceklerin yedirme aylarını hep merak ederiz.Bal eğer hakiki ise değeri ölçülemez.Ama bakalım bebeklere ne zaman başlanmalı… Bebeklere Bal Neden Verilmez? Arılar bal yapmak için nektar toplarlarken botulizm bakteri sporlarını da beraber alıp farkında olmadan bal yapımında kullanabilirler. Yetişkinlerde bu balın yenmesi sorun yaratmaz....

Jinekolokların yaptığı sıralamaya göre kadın hastalıklarının başını vajinal akıntı geliyor.Genç yaşlardan itibaren görülen bu hastalığın tekrarlama özelliği var.Vajinal adıntı sadece regl öncesi ve sonrası doğal sayılıyor. 1-VAJİNAL AKINTI Ergenlik çağından itibaren her kadının mutlaka karşılaştığı vajinal akıntı sorunu fizyolojik nedenlerle ya da bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkıyor. Enfeksiyona bağlı...

Zayıflatmaya yardımcı,bağırsak çalıştıran,sakinleştiren,çayın faydaları saymakla bitmiyor. Kayseri Özel Avrupa Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü doktorlarından Op. Dr. Kurtuluş Urgur, yıllardır yeşil çayın antioksidan özellikleri ön plana çıkarılarak siyah çaya haksızlık yapıldığını söyledi. Siyah çayın da sanıldığının aksine yeşil çay kadar antioksidan özelliğe sahip olduğuna dikkat çeken Urgur, “Yeşil çayı alalım, yıllardır...

1 KG KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ 50 GR KINA KINA 50 GR ISIRGAN TOHUMU 100 GR KECİBOYNUZU TOZU 100 GR POLEN 25 GR ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ (TÜM MALZEMELER TOZ HALİNE GETİRİLİP KARIŞTIRILACAK) Bu karışımı yapın kansızlık probleminizin ortadan kalktığını göreceksiniz. Sadece kansızlık için değil sağlıklı kalmak içinde bu karışımı tükete bilirsiniz.

Zararsız diye bilinen ilaçlardan olan aspirininde tehlikeleri var tabiki.Sonuçta kimyasal bunu unutmamak lazım. Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun ve Boğaz (KBB) Hastalıkları Ana Bilimdalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Enver Altaş, aspirinin beyin iltihabına nadiren de olsa yol açtığını belirterek, ”Gribal enfeksiyonda kesinlikle aspirin kullanılmamalıdır” dedi. Altaş, gribin bahar ve...

Kalıcı dövmenin en kötü tarafı silinenememsi idi.Ama artık böyle bir sorun kalmadı.Lazer ile silmek mümkün oldu. Gençlik yıllarında yaptırılan kalıcı dövmeler önümüzdeki uzun yıllar boyunca büyük bir sorun haline dönüşebiliyor. İş yaşamındaki etkileri, sosyal ilişkilerimizdeki olumsuz geri dönüşleri ve daha pek çok nedenden ötürü kimi zaman dövmemizin kalıcı oluşundan derin...

Sağlık Bakanlığı, ‘çok az yiyorum ama su içsem yarıyor’ diyerek fazla kilolarından yakınanlara cevap verdi. Bakanlık görülme sıklığı giderek artan obezite ile mücadele kapsamında şişmanlık konusunda 70 soru ve 70 cevap hazırladı.’ Obezite (şişmanlık) Konusunda 70 Soru 70 Cevap’ta, ‘Yanlış zayıflama diyeti uygulamaları nelerdir?’, ‘Çok düşük kalori içeren şok diyetlerle...

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, ‘kalp sağlığına iyi geldiği, cinsel gücü arttırdığı, kanseri önlediği, yaşlanmayı geciktirdiği, kolesterolü düşürdüğü’ şekliyle bilinen fındığın, bilinenden daha çok yararları bulunduğunu söyledi. Prof. Dr. Turan Karadeniz, fındığın adeta ‘hastane’ gibi olduğunu belirterek, insan sağlığı üzerine birçok tedavi şeklini içinde barındırdığını...

Sizler için harika ve eşi bulunmaz bir diyet önerisinde bulunmak istiyoruz. Bu öneri hem sizleri zayıflatacak, hem de pek çok ssağlık sorununuza çözüm olacak. Özellikle, hanımlardaki vajinal akıntılara birebir. Hemen tarifimize geçelim.Zayıflarken sağlıklı kalmak çok kolay.Bu diyet masrafsız ve çok kolay.Deneyenler çok memnun faydasını gördüklerini söylüyorlar. GEREKLİ MALZEMELER : *...