Sarımsak çayı nedir? Sarımsak çayı nasıl yapılır? İşte sarımsak çayının tüm bilinmeyenleri;
İçindekiler
Dr. Ender Saraç da sıhhatli hayat ve zayıflamak isteyenler için sarımsak çayını öneriyor. Saraç, “Zayıflama sürecini hızlandırmak isteyenler sabah-akşam sarımsak çayı içmeli” diyor.
Küçük bir taze zencefil parçasını soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarımsak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ilave edin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.
Akşam ve sabah olmak üzere günde en az 2 kez içilmeli. Sabahları aç içenlerde miğde bulantı sorunu olmuş eğer böyle sorununuz olursa tok içmeyi deneyin.
Bir başka evde sarımsak çayı hazırlanışın da da zencefil kullanılmıyor. Tencereye 3 büyük bardak su eklenip içine ezilen sarımsak eklenip kaynatılır. Kaynayınca içine yarım limon ve 1 kaşık bal eklenir. 3 defa 1 çay bardağı en az içilmeli.
