Sağlık
Sağlıklı bir yaşam için, sağlığımızla ilgili en son araştırmalar, hastalıklar ve yeni tedavi yöntemleri, bilmemiz ve dikkat etmemiz gereken bilgiler, beslenme şekilleri hakkında en yeni bilgiler.
-
Pandemi Ne Demek? Pandemi Nedir? Kelime Anlamı
Dünya Sağlık Örgütü 2019 Aralık ayından Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan ve daha sonra diğer ülkelerin yayılan yeni tip koronavirüsü “Pandemi” olarak ilan etti. Pandemi nedir ve pandemi ne demektir…
-
Bayramda Bu Yiyeceklere Dikkat!
Yarın Ramazan Bayramı. Bayram sofrasında yediklerimize daha çok dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar; kahvaltı da yağlı, hamurişi ve tatlı ağırlıklı besinlerden uzak durulmasını, öğle yemeğinde daha çok protein ağırlıklı, akşam…
-
13 Adımda Akneye/Sivilceye Yol Açan Günlük Hatalar
Cilt sağlığı sorunları içerisinde belki de en yaygın sorunlardan birisi akne sorunudur. Öncelikle Akne tam olarak nedir bu konuya değinelim. Akne; kıl köklerinin ve yağ bezlerinin (deri altındaki yağ üreten…
-
Hangi Ayda Hangi Balık Yenmeli
Uzmanların her zaman her fırsatta söyledikleri balık tütelmesinin önemi hep karşımıza çıkmakta. Fakat her aya göre besin değeri fazla olan balık bulunmakta. Yağda kızartmak yerine ızgara yada buğlama yapmak özellikle…
-
Evde Kolonya Ve Maske Yapımı
Zorlu günlerden geçiyoruz ve bu günlerde dezenfekten ürünleri gerçekten çok önemli. Özellikle limon kolonyası ve maske son zamanların en çok aranan malzemelerinin başında geliyor. Evde kolonya ve maske yapımı gerçekten…
-
Virüse Karşı En Etkili Dezenfektan Tarifi
Korona virüs artık ülkemizde de görüldü. Bu virüsten korunmanın en önemli yolu temizlikten geçiyor. Hazır satılan dezenfektanlar var ama evinizde daha ucuza hazırlayabilirsiniz. Virüse karşı en etkili dezenfektan tarifini çok…
-
Aft Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?
Öncelikle Aft nedir sorusuna cevap vermemiz gerekir. Aft; dil, ağız içi, yanakların iç kısmı, dudak veya damakta oluşan küçük yaralara verilen isimdir. Bu yaralar genellikle oluşmadan 1-2 gün önce belirtilerini…
-
Adet Sancısı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?
Genel olarak kadınların en büyük problemlerinden biri olan Adet dönemi (Regl) bazı kadınlarda çok sancılı geçerken, bazılarında hafif geçer. Çoğu kadınların korkulu rüyasıdır. Adet sancısı genellikle tek başına yaşanan bir durumda değildir. Baş…
-
Hangi Besin Neye İyi Gelir?
Bazı bitkilerin bazı rahatsızlıklara iyi geldiği bilinmektedir. Bizde bu besinlerin hangi durumlarda faydalı olduklarını araştırdık. Payaya: Sindirim sistemini harekete geçirir. Ananas: Sindirim sistemini güçlendirmek için oldukça faydalıdır. Karpuz: Kalorisi oldukça…
-
Sigaradan Kurtulmanın Yolları
Sigara Bırakma her tiryakinin sürekli olarak düşündüğü bir durumdur. Çünkü Sigara son derece zararlı olup her sene binlerce kişi bu sebeple hasta olmakta ve hayatını kaybetmektedir. Geri dönüşü olmayan bir…
-
Down Sendromu Nedir?
Down Sendromu Nedir? Yüce yaratıcı insanı en mükemmel surette yaratmıştır. Her insan şekliyle, kabiliyetiyle, rengiyle, ses tonuyla, öğrenme kapasitesiyle farklı farklıdır. Bana göre bir imtihan vesilesi veya her şeyin Yaradanın…
-
Menopoz Nedir? Belirtileri ve Bilinmesi Gerekenler
Menopoz genel olarak 40 yaşlarından başlayıp daha ileri yaşlara doğru ortaya çıkan bir durumdur. İlk önce adet düzensizliği olarak ortaya çıkar, daha sonra adet kanaması son bulur. Kelime anlamına baktığımız…
-
Migren Nedenleri, Belirtileri ve Nasıl Geçer?
Migren hastalığı deyince ilk önce aklımıza beyinden kaynaklı bir durum gelir, fakat böyle bir durumdan dolayı bu hastalık ortaya çıkmaz. Bedensel durumlar nedeni ile migren hastalığı meydana gelir. Migren Belirtileri…
-
Sırt Ağrıları ve Tedavi Yöntemleri
Vücudumuz, bize bahşedilmiş büyük bir armağan. Hayatımız boyunca varlığını reddedemeyeceğimiz, onunla yaşamak zorunda olduğumuz da bir gerçek. Ona iyi baktığımız taktirde yaşamak bizim için daha güzel bir hâl alacaktır. Bu…
-
Burkulma Nasıl Geçer? Tedavisi
Günlük yaşantımızda hepimiz bir yerlere yetişmek için acele etmişizdir, yada spor yaparken talihsiz bir hareket yapmışızdır, yada en basitinden yanlış bir adım atmışızdır. Ve bunların neticesi olarak eklemlerimiz hasar görmüş…
-
Depresyon nedir?
Depresyonda olan insan kendisini alkole ve sigaraya fazlaca kaptırır. Alkol içerek kendisini rahatlamış hisseder ve beyni uyuşunca kendi düşüncelerininde geçeceğini düşünür. Ayrıca bu durumda olan kişi dışarıya çıkmak istemez, arkadaşları ile…
-
Boğaz Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer?
Enfeksiyonlar, ya bakteriler ya da virüsler sebebiyle oluşur. Virüsler ve bakteriler aynı şeyler değildir. Virüsler antibiyotiklere cevap vermezken bakteriler antibiyotiğe kayıtsız kalamazlar. Boğaz ağrılarına sebebiyet veren virüsler ve bakterilerini bazı…
-
İki dakikada diş beyazlatma yöntemleri
Dişlerin beyazlığı ister bayan olsun ister erkek herkes için gerçekten önem taşıyan bir konu. Sağlığın yanında konuşurken yada gülerken hemen göze çarpan ve dikkat çeken dişlerinizi hiç bir yan etkisi…
-
Fil dışkısından dünyanın en pahalı kahvesi
Fil dışkısından kahve yapımı?, hangi hayvanın dışkısından kahve yapılır? gibi sorularınızın cevabını yazımızda bulacaksınız. Dünyanın en lezzetli ve en pahalı kahvesinin bir hayvanın dışkısından yapılması oldukça ilginç. Filler kahve tanelerini…
-
Karıncaları öldürmeden nasıl uzaklaştırılır?
Yaz ayının gelmesi ile evde böcekler ve haşereler ile savaşta başlar. Son senelerde en yaygın olan yöntem ise böcek ilaçlama. Ama hayvanlara zarar vermeden de uzaklaştırmak mümkün. Karıncalar ise en…
-
Karın ağrısına ne iyi gelir?
Sağlık şakaya gelmez. Karın ağrısı çoğumuz için sık görülse de çok görülen geçici hastalık olarak bilinmesinin yanında, karın ağrısının nedenlerini bilmek, neden ve niçin olduğunu bilmek gerekir. Basit üşütmeden kaynaklı karın…
-
Kahve tüketimini azaltın
Kahve ne kadar tüketilmeli? Uzmanlardan açıklama geldi.. Takvim’de yer alan habere göre Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA), yetişkinlerin günlük 400, hamileler ve emziren annelerin 200 miligramdan fazla kahve tüketmemeleri konusunda uyarıda…
-
Beş adımda göbeğinizi eritin!.
Sabah Gazetesi’nde yer verilen habere göre işte o 5 adım.. Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa’nın önerdiği 5 karın egzersiziyle, günde 15 dakikada daha…
-
Bebeğin cinsiyetini cinsel hayat etkiliyor
Cambridge Üniversitesi’nde profesörlerin yaptığı incelemeye göre cinsel hayatın bebeğin cinsiyeti üzerinde etkisi bulunduğu belirtildi. 1838 yılından itibaren kız-erkek bebek oranları incelenerek, fetüsün cinsiyetinin, ebeveynlerin hormonlarının etkisi olduğu kaydedildi. Bu ilginç…
