İstah Kesen Çay

DİYET YAPARKEN İŞTAHINIZA HAKİM OLMUYORSANIZ ♥

…MALZEMELER…….

*YARIM YEŞİL ELMANIN KABUĞU YA DA KURU ELMA
*1 ÇAY KAŞIĞI NANE
*İRİ BİR TUTAM IHLAMUR
*YARIM TATLI KAŞIĞI MATE
*1 ÇAY KAŞIĞI BİBERİYE
*1 ÇAY KAŞIĞI FUNDA YAPRAĞI

….YAPILIŞI……

TÜM BU MALZEMELERİ SUYUN İÇİNDE 2-3 DAKİKA KAYNATIP BİR KAÇ DAKİKA DEMLEYİN.AŞIRI SICAKLIĞI GEÇİNCE İÇMEYE BAŞLAYIN.BU ÇAYI AŞIRI KAYNAR Bİ ŞEKİLDE OLMAMAK ŞARTI İLE YEMEKLERDEN 5-10 DAKİKA ÖNCE YUDUM YUDUM İÇİN.İÇİNE ŞEKER ATMAYIN.PEK ÇOK KİŞİ DİYET YAPARKEN İŞTAHINA HAKİM OLMAMAKTAN YAKINIR.BU ÇAY İŞTAHINI KESECEKTİR