Yedikçe Zayıflatan Diyetisyenlerin Verdiği Yemek Tarifi

Çok besleyici ve inanılmaz lezzetli bir sebze yemeği daha karşınızda. Bu tarifi kilo problemi olanların yada sağlıklı beslenmeyi sevenlerin hemen deneyeceğinden eminim. Yedikçe zayıflatan diyetisyenlerin verdiği yemek tarifinin hem görüntüsü hemde lezzeti çok beğenilecek. Ben daha denemedim ama bu harika ana yemeği hemen deneyeceğim. İçinde lahanadan bir çok besleyici ve sağlıklı sebze bulunmakta. Bütün malzemeler doğrandıktan sonra geniş bir kap içine alınır. Başka yerde özel tarif ile hazırlanan sos ile bu malzemeler birleştirilir ve iyice karıştırılır. Bu karışım fırın kabına dökülür. Üzerine bolca kaşar peyniri ve maydanoz serptikten sonra bu muhteşem yemek pişmesi için fırına verilir. Bu tarifin hem yapılışını hemde yemek ile bütün ayrıntıları, Yemek Tv kanalının hazırladığı alıntı videoda izleyerek sizlerde öğrenebilirsiniz. Şimdiden deneyecek herkese afiyet olsun.

Yedikçe Zayıflatan Diyetisyenlerin Verdiği Yemek Tarifi Malzemeler

• 4 kaşık sıvı yağ
• 1 tane soğan
• 2 tane patates
• Doğranmış lahana
• 1 havuç
• 3 tane yeşil biber
• Yarım kırmızı biber
• Tuz, baharatlar
• 3 tane yumurta
• 1 bardak kadar süt
• 1 bardak kadar süt
• Yarım bardak sıvı yağ
• 2,5 dolu kaşık un
• 1 çay kaşığı tuz
• Biraz kara biber
• 1 paket kabartma tozu
• 1 tutam maydanoz
• Rendelenmiş kaşar peyniri

Yedikçe Zayıflatan Diyetisyenlerin Verdiği Yemek Tarifi Yapılışı

Kaynak: Yemek Tv youtube