yelek patik tatlı kahvaltılık
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Sağanak Yağışlı
16°C
İstanbul
16°C
Sağanak Yağışlı
Çarşamba Karla Karışık Yağmur
5°C
Perşembe Karla Karışık Yağmur
4°C
Cuma Yağışlı
10°C
Cumartesi Yağışlı
12°C

Yedikçe Zayıflatan Diyetisyenlerin Verdiği Yemek Tarifi

Yedikçe Zayıflatan Diyetisyenlerin Verdiği Yemek Tarifi
A+
A-

Çok besleyici ve inanılmaz lezzetli bir sebze yemeği daha karşınızda. Bu tarifi kilo problemi olanların yada sağlıklı beslenmeyi sevenlerin hemen deneyeceğinden eminim. Yedikçe zayıflatan diyetisyenlerin verdiği yemek tarifinin hem görüntüsü hemde lezzeti çok beğenilecek. Ben daha denemedim ama bu harika ana yemeği hemen deneyeceğim. İçinde lahanadan bir çok besleyici ve sağlıklı sebze bulunmakta. Bütün malzemeler doğrandıktan sonra geniş bir kap içine alınır. Başka yerde özel tarif ile hazırlanan sos ile bu malzemeler birleştirilir ve iyice karıştırılır. Bu karışım fırın kabına dökülür. Üzerine bolca kaşar peyniri ve maydanoz serptikten sonra bu muhteşem yemek pişmesi için fırına verilir. Bu tarifin hem yapılışını hemde yemek ile bütün ayrıntıları, Yemek Tv kanalının hazırladığı alıntı videoda izleyerek sizlerde öğrenebilirsiniz. Şimdiden deneyecek herkese afiyet olsun.

Yedikçe Zayıflatan Diyetisyenlerin Verdiği Yemek Tarifi 2

Yedikçe Zayıflatan Diyetisyenlerin Verdiği Yemek Tarifi Malzemeler

  • 4 kaşık sıvı yağ
  • 1 tane soğan
  • 2 tane patates
  • Doğranmış lahana
  • 1 havuç
  • 3 tane yeşil biber
  • Yarım kırmızı biber
  • Tuz, baharatlar
  • 3 tane yumurta
  • 1 bardak kadar süt
  • 1 bardak kadar süt
  • Yarım bardak sıvı yağ
  • 2,5 dolu kaşık un
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Biraz kara biber
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tutam maydanoz
  • Rendelenmiş kaşar peyniri

Yedikçe Zayıflatan Diyetisyenlerin Verdiği Yemek Tarifi Yapılışı

Kaynak: Yemek Tv youtube

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.