Buz İle Karın Yağı Eritme Ve Vücut Sıkılaştırma
Özellikle bayanların büyük sorunu olan göbek yağlarından kurtulmak çok zordur. Aslında insan vücudunda göbekte beyaz yağ ve kahverengi yağ bulunur. Özellikle kahverengi olan yağ ince tabaka olup soğuktan korumayı sağlayanda bu yağdır. Isınma ve yağ yakma gibi durumlarda bu yağlar erir. Bu yağ gençlerde yaşlılara göre daha çok bulunur. Zayıflarda obezlere oranla daha fazla ve kan şekeri yüksek olanlara göre kan şekeri yüksek olmayanlarda daha çok bulunur. Yani sorunlu bölgedeki yağları kahverengi yağa dönüştürmenin kolay yollarından bir de spor yapın ve
Su İçin.
İster kilo vermek yada sağlıklı yaşam için olsun su hayattır!
Su ile gıdaları sindiririz, bağırsaklar çalışır , kilo alımını önlenir.
Su içmek için susamayı beklemeyin!
Su tokluk hissi verir, kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur.
Göbek eriten muhteşem içecekten soğuk sudur.
1 hafta da farkı göreceksiniz.
Göbek yağına Buz Uygulama:
- Bolca buz hazırlanır ve poşet içine konulup poşet bağlanır.
- Bu buz göbek başta olmak üzere vücutta istenilen bölgeye yaklaşık
- bir saat kadar o bölgede gezdirilerek uygulanır.
- Buzlar sayesinde o bölgedeki kalıcı beyaz yağlar kahverengi yağa dönüşür.
- 3 günde yağların eridiğini yaklaşık 25 – 30 günde de dümdüz bir göbeğe sahip olacaksınız.
