Zayıflamak kolay değildir ama ne yaparsanız yapın erimeyen yada çok zor eriyen bölgeler vardır. Özellikle göbek bölgesi. Bu kür yağların parçalanmasına yardım ederek özellikle göbek bölgenizin erimesine yardımcı olmakta.
- 4 adet taze lahana yaprağı,
- 1 demet taze maydanoz,
- 1 adet sulu limon
- Yarım litre su
Yarım litre içme suyunu kaynatın. Kaynayan suyun içine lahana yapraklarını atın. Lahana yapraklarını en az üç dakika kaynattıktan sonra maydanozları da ilave ederek yaklaşık üç dakika daha kaynatın. Karışımı ocaktan indirip soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra karışımı süzün İçine 1 limonun suyunu ekleyin. Kürümüz hazır oldu.
Aç yada tok içilecek bu kürü günde 2 veya 3 kere içebilirsiniz. Bu kür dolapta saklanmıyor taze hazırlayıp tüketmek lazım. Kesinlikle karışımda şeker yada tatlandırıcı kullanılmıyor.
Takip Et
