yelek patik tatlı kahvaltılık
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağışlı
9°C
İstanbul
9°C
Yağışlı
Pazartesi Yağışlı
9°C
Salı Yağışlı
9°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
11°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
10°C

Göbek Eriten Kür – İbrahim Saraçoğlu

Göbek Eriten Kür – İbrahim Saraçoğlu
A+
A-

Zayıflamak kolay değildir ama ne yaparsanız yapın erimeyen yada çok zor eriyen bölgeler vardır. Özellikle göbek bölgesi. Bu kür yağların parçalanmasına yardım ederek özellikle göbek bölgenizin erimesine yardımcı olmakta.

  • 4 adet taze lahana yaprağı,
  • 1 demet taze maydanoz,
  • 1 adet sulu limon
  • Yarım litre su

Yarım litre içme suyunu kaynatın. Kaynayan suyun içine lahana yapraklarını atın. Lahana yapraklarını en az üç dakika kaynattıktan sonra maydanozları da ilave ederek yaklaşık üç dakika daha kaynatın. Karışımı ocaktan indirip soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra karışımı süzün İçine 1 limonun suyunu ekleyin. Kürümüz hazır oldu.

Aç yada tok içilecek bu kürü günde 2 veya 3 kere içebilirsiniz. Bu kür dolapta saklanmıyor taze hazırlayıp tüketmek lazım. Kesinlikle karışımda şeker yada tatlandırıcı kullanılmıyor.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.