Acil Kilo Verdiren Verdiren Diyet

Acil kilo vermek istiyorsanız bu 3 Günde 4,5 Kiloya kadar Verdiren Diyet listesini denemelisiniz. 35 yaş üzerine bu diyeti yapmalar sakıncalı bulunmaktadır. Tabi ki doktorunuza sormadan hiç bir diyeti uygulamamalısınız. 3 gün gibi kısa zamanda yağdan 4,5 kilo verdiren bu diyet şok diyetlerden olup, acı çehre tohumu ve ayran detoksu ile aynı diyet listesindedir.

İlgili Makaleler

Acil Kilo Verdiren Diyet 1. Gün

  • Kahvaltı
  • 1/2  greyfurt
  • 1 kızarmış  tost ekmeği
  • 2 kaşık  fıstık ezmesi
  • Şekersiz çay

    Öğle
  • Yarım porsiyon ton balığı
  • 1  tost ekmeği
  • Şekersiz kahve, çay

    Akşam
  • yarım porsiyon  et
  • 1 kase yeşil fasülye
  •  1 yeşil  elma
  • vanilyalı dondurma 2 top

 Acil Kilo Verdiren Diyet 2. Gün

  • Kahvaltı
  • 1 haşlanmış yumurta
  • 1/2 muz
  •  1 tost ekmeği
  •  Şekersiz çayÖğle
  • 1 küçük kase Lor peyniri
  • 3 tuzlu krakerAkşam
  • 2 tane sosis
  • 1 kase  Brokoli , karnı bahar
  • 1/2 havuç
  • 1/2 muz

Acil Kilo Verdiren Diyet 3. Gün

  • Kahvaltı
  • 5 tuzlu kraker
  • 1 dilim yağsız  peynir
  • 1 yeşil  elma
  • Şekersiz kahveÖğle
  • 1 suda haşlanmış ı yumurta
  • 1 tost ekmeğiAkşam
  • 1 küçük kase  ton balığı
  • 1 küçük kase  karnı bahar
  • 1 dilim kavun
  • 1 dilim dondurma

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu