Maranki nin Çatlak Ve Selülit Savar Tarifi
Ahmet Maranki nin kitabında yazan bu mucize tarifi, Özellikle doğumdan sonra çatlaklarım da ve özellikle karnımda olan selülitlerime kullandım. İnanaılmaz şekilde 1 haftada bir beden inceldim ve selülitten eser yok. Bu mucizevi tarifi ben denerken gülen kardeşim şimdi streç filmlerle geziyor. :) Ben doğum sonrası özellikle çok büyük sorunlar yaşadım vücudum da. Çok sarkmam, selülitim ve çatlaklarım çok fazla idi. Spor yapmaktan helak olamam rağmen ne kilo verebildim nede sorunlarımdan kurtulabildim. Maranki nin bu tarifi gerçekten karnımı da sıkılaştırdı. Benim gibi sorunları olan arkadaşlar için paylaşmak istedim.
- portakal yağı,
- hardal yağı,
- menekşe yağı,
- biberiye yağı ve
- acı badem yağı
alıp hepsinden eşit miktarda bir kaba boşaltalım. daha sonra da vücudumuza yer çekiminin tersine yani aşağıdan yukarıya doğru baskı uygulayarak sürelim. daha sonra streç ile saralım. 10 saat kalsın yıkadıktan sonra buz masajı yapalım. bunu 7 gün yapıp bir gün ara verelim.
