-
Sağlık
Varise Doğal Çözüm
Varis genelde ayakta durmaktan oluyor derler. Ne yaparsan engellenmez. En çok bilinen yöntem ayakları duvara dikip yatmak yani kan dolaşımını hızlandırmak. Biraz ilerleyince fena ağrılara ve yanmalara neden olan varisler…
Devamını Oku » -
Güzellik
Çatlak Gideren Yağ
Hanımların en büyük sorunlarından biridir çatlaklar.Özellikle hamilelik dönemi kısa zamanda tüm vücut çatlaklarla dolar ve çoğu zaman engellemek mümkün olmaz. Genetikler çok önemlidir çatlak önlemekte ama bu yağın gerçekten çok…
Devamını Oku » -
Güzellik
Kaş Kirpik Serumu
Güneşin kaş ve kirpiklere verdiği zarar her yerde anlatılıyor. Şimdi bakım zamanı, uygulayacağınız bu basit karışım ile farkı farkedeceksiniz. Eğer sizde bakımlı canlı kaş ve kirpikler istiyorsanız buyurun: Karışımı cam…
Devamını Oku » -
Güzellik
Evde Besleyici El Kremi Yapmak
Yazın bittiği su günlerde yavaş yavaş sonbahar kendini hissettirmeye başladı,Mevsim dönmeleri cildi en çok etkileyen dönemlerdir,Ellerimiz ve yüzümüz doğal olarak dış etkenlere en çok maruz kalanlar.Bu etkileri azaltmak…
Devamını Oku » -
Hamilelik
Süt Artırıcı Çay
Nohusalık döneminin en zor olayıdır süt olmaması. Pek çok çay var piyasada ama tabiki en güzeli doğal olan. Evinizdeki meyvelerle hazırlayacağınız denenmiş bir çay: Süt Arttırmak İçin ½ adet Ayva…
Devamını Oku » -
Güzellik
Göz alıcı saçlar için pratik öneriler
Saçlarınızla ilgili sadece 8 bilgiye ihtiyacınız var. Güzellik bunların ardından gelecek! Özellikle hazırlanma telaşı içinde işinize yarayacak bu öneriler dünyanın en iyi stilistlerinin tecrübelerine dayanıyor… Hazırlanmak için zamanınız yoksa yapacaklarınız,…
Devamını Oku » -
Hamilelik
Doğum sonrası fazla Kilo Sorunu
Hamileliğin özellikle 3. ayından itibaren kadınlar hızla kilo almaya başlar. Gebelik döneminde çok da önemsenmeyen bu kilolar, doğum yaptıktan sonra, birçok kadını rahatsız etmeye başlar. Gebelik sonrası alınmış olan kiloların…
Devamını Oku » -
Sağlık
Süt ve Ayranın Faydaları
Bakın, bir bardak sütte neler var; Bir bardak süt içtiğinizde metabolizmanız, en başta 238 miligram kalsiyum alıyor, ayrıca 6.6 gram protein, 252 inter. Ünite A vitamini ve de 26 miligram…
Devamını Oku » -
Hamilelik
Hamileliğin İlk 3 Ayında Karşılaşılabileceğiniz Sorunlar
Birinci Trimesterde Karşılaşabileceğiniz Olumsuz Durumlar Kanama Hamileliğin birinci trimesterinde vajinal kanama ile karşılaşabilirsiniz. Öyle hemen paniğe kapılmayın!.. Bu kanamalar, regl kanamasına göre daha az miktarda olur ve birkaç gün sonra…
Devamını Oku » -
Hamilelik
Hamilelik Belirtileri
Hamilelikte kadınların hissettiği bazı gebelik belirtileri olur. Bu belirtilerden en yaygını şunlardır: 1. Adetin gelmemesi yani tıbbi adıyla amenore 2. Bulantı ve kusmaların görülmesi 3. Düzensiz ve sık idarara çıkma…
Devamını Oku » -
Bebek - Çocuk
Bebek Beslenme Saatlerini Nasıl Belirlemeli?
Beslenme saatlerini nasıl tespit etmeli? Her şeyden önce bebeğin Uzun süre açlıktan ağlamasını önlemek gerekir. Bebek, uyanıp uzun süre ağlayacağına beslenmek için belirli saatlerde, örneğin üç – dört saatte bir…
Devamını Oku » -
Bebek - Çocuk
Emzirmek Anemi ve Çürükleri Önlüyor
Emzirmek ANEMİ yi Önler: Günümüzde emzirmenin anemi ve demir eksikliğini önlemedeki değeri tartışılmaz, insan sütündeki demir miktarı az olmasına rağmen (0,3-0,5 mg/l) bu mineral yine yüksek oranda emilebilecek bir formda…
Devamını Oku »