İlk olarak soracağımız soru; Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz diyeti, uzun yıllardır sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen ve 2025 yılı trendleri arasında da yerini koruyan bir beslenme modelidir. Bu diyet, işlenmiş ve şekerli gıdalardan mümkün olduğunca uzak durmayı, yeterince meyve ve sebze tüketmeyi, kan şekerini hızla yükseltmeyen, düşük glisemik indeksli gıdaları...
Tok Tutan Çay Tarifi

iştahınızın kesilmesi için, özellikle özel günler için yapabileceğiniz oldukça lezzetli sağlıklı bu çayı denemenizi tavsiye ederim. İçindeki malzemelerin oldukça besleyici bir tarif. Vücudunuzdaki tüm ödemi atacak bir çay. Tarifi hazırlandıktan sonra tüm malzeme 1-2 dak kaynatıldıktan sonra 5-6 dakika demlendirerek çayımızı hazırlıyoruz.
Tok Tutan Çay Malzemeler:
- 2 fincan suyu kaynat
- 5 top karabiber,
- yarım tarçın,
- 1 rendelenmiş elma
- 5 karanfil ekle
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum