yelek patik tatlı kahvaltılık
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağışlı
6°C
İstanbul
6°C
Yağışlı
Cuma Kar Yağışlı
5°C
Cumartesi Kar Yağışlı
6°C
Pazar Yoğun Kar Yağışlı
1°C
Pazartesi Kar Yağışlı
0°C

Buz İle Karın Yağı Eritme Ve Vücut Sıkılaştırma

Buz İle Karın Yağı Eritme Ve Vücut Sıkılaştırma
A+
A-

Özellikle bayanların büyük sorunu olan göbek yağlarından kurtulmak çok zordur. Aslında insan vücudunda göbekte beyaz yağ ve kahverengi yağ bulunur. Özellikle kahverengi olan yağ ince tabaka olup soğuktan korumayı sağlayanda bu yağdır. Isınma ve yağ yakma gibi durumlarda bu yağlar erir. Bu yağ gençlerde yaşlılara göre daha çok bulunur. Zayıflarda obezlere oranla daha fazla ve kan şekeri yüksek olanlara göre kan şekeri yüksek olmayanlarda daha çok bulunur. Yani sorunlu bölgedeki yağları kahverengi yağa dönüştürmenin kolay yollarından bir de spor yapın ve
Su İçin.
İster kilo vermek yada sağlıklı yaşam için olsun su hayattır!
Su ile gıdaları sindiririz, bağırsaklar çalışır , kilo alımını önlenir. 
Su içmek için susamayı beklemeyin!
Su tokluk hissi verir,  kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur. 
Göbek eriten muhteşem içecekten soğuk sudur.
1 hafta da farkı göreceksiniz.

Göbek yağına Buz Uygulama:

  • Bolca buz hazırlanır ve poşet içine konulup poşet bağlanır.
  • Bu buz göbek başta olmak üzere vücutta istenilen bölgeye yaklaşık
  • bir saat kadar o bölgede gezdirilerek uygulanır.
  • Buzlar sayesinde o bölgedeki kalıcı beyaz yağlar kahverengi yağa dönüşür.
  • 3 günde yağların eridiğini yaklaşık 25 – 30 günde de dümdüz bir göbeğe sahip olacaksınız.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.