Hamilelik

GEBELİKTE KİLO KONTROLÜ: Hamilelikte kilo almak kaçınılmazdır. Eğer ki bir bebek sahibi olmayı planlıyorsanız kendinizdeki değişimlere de hazır olmanız gerekiyor. Hamileyken kilo almamak için az yemek yemek yanlıştır önemli olan sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra ona harcadığınız enerji ve emzirmeniz sayesinde hiçbir rejime gerek kalmadan zayıflayacaksınız ve...

Hamileliğin en güvenilir şekilde anlaşılması için ilgili sağlık kuruluşlarında kan numunesi ile yapılabilen gebelik testi ile mümkün olmaktadır. Ancak adet gecikmeleri de büyük bir olasılık ile hamileliği işaret etmektedir. Yalnız birden fazla unsura bağlı olarakta adet gecikmesi meydana gelebileceğinden kimi zaman adet gecikmeleri kesin olarak erken hamilelik belirtileri arasında yer...

Bu bölümde hesaplanan gebelik ve doğum haftası adet tarihinize göre hesaplanmaktadır ve bu nedenle yanıltıcı olabilir. Kesin olarak öğrenmek için doktorunuzun ultrason ölçümü ile karşılaştırması gerekir. – Hafta Hafta Gebeliğiniz – Hamilelikte Hafta Hafta Bebeğin Boyu ve Kilosu Gebelik Haftası Nasıl Hesaplanır? Hamile bayanların çoğu gebelik haftasını hesapladığı ve doktoru da...

Özellikle ilk hamileliği olanların merak etikleri, bebek hangi ayda ne kadar ve nasıl gelişir, görünüşü nasıldır diye merak eden bütün anne ve anne adayları için ay ay takip edecekleri resimler le anlatılan gebelik anne karnında gebelikte bebeğin ay ay gelişimini anlatan bu yazımızda aklınızda ki bütün sorulara cevap bulacaksınız. Gebeliğin...

Hamilelik oldukça zor sabır isteyen, zorluklarla dolu bir süreç olsa da bebek doğup anne bebeği kucağına alınca bütün bunları unutur. Aynı zamanda insan başına gelen en güzel olay ve her anının tadı çıkarmalı anne adayı. Yaklaşık iki ay kalınca doğuma doktorlar hastane için bir çanta hazırlayıp onu da kapının arkasında...

Gebelik dönemi, kadınların beslenme düzenine en çok önem vermeleri gereken dönemidir. Zira artık iki canlı olan gebe kadınların, hamilelik döneminde tüketebileceği en ufak bir zararlı besin, hem kendi hayatını hem de bebeğinin hayatını riske atabilir. Hayati bir risk meydana gelmese bile, bebeğin gelişiminde ciddi tehlikeler oluşturabilir. Hamilelik dönemin her anne...

Hamilelikte yapılması ve yapılmaması gerekenler açısından uzmanlar bu konuya açıklık getiriyor.. anne adayının kendini aşırı zorlamadan günlük faaliyetlerini rahatlıkla yapabileceği bir dönem olarak görülebilir. Toplumda “yüksekteki rafa uzanmamaları”, “ağır kaldırmamaları”, “yere eğilerek bir şey almamaları” ve hatta “ev işi yapmamaları” yönünde telkinde bulunurken doktorları da onlara düzenli olarak belli egzersizleri...

Hamilelik bir bayanın yayabileceği en güzel olaydır. Bir bebek sahibi olmak zorlu ama güzel bir süreçtir. Bebek anne karnına düşer düşmez annelik başlar bebeğini her zaman anne korur. Hamilelik şık görünmeye kesinlikle engel değildir. Hamilelikte hassa kumaşlar tercih edilerek hamilelik süreci kolaylaşır. Dar ,kalın kıyafetler her zaman anneyi nefes alamaz...

Hamile bayanlar bu modelleri sizler için seçtim. Hamilelik dönemini bende yaşadığımdan hamilelikte giyilebilecek kıyafetler hakkında biraz bilgim var. Hamilelik stresli,hassas ve unutulmaz zevkli bir dönem olduğundan her tür kumaşı yada her modeli anne adayları bu tarz kıyafetleri giyemez çünkü rahat edemez. Bir çok kadın hamilelikte alınan kilolardan ve kocaman göbek...

Hamilelik döneminde yapılan egzersiz Adalelerin esnekliğini artırır. Dolaşım ve solunum sisteminin düzgün çalışmasında yararlı olup kan şekerinin dengelenmesine yardımcıdır. Uykusuzluk, bel, bacak ağrıları ve hemoroit gibi problemleri azaltır. Uzmanlar, ilk üç aydan sonra egzersiz programına başlanmasını öneriyor. GEVŞEMEYİ ÖĞRENİYORLAR * Solunum egzersizleri, doğumun ikinci aşamasında, ağrılar esnasında anne adayının nefesini...

Yapılan pek çok klinik araştırma anne sütünün çok değerli bir besin olduğunu ortaya koyuyor. Türkiye’de son yapılan araştırmalar annelerin 15-20 yıl öncesine göre bebeklerini çok daha fazla emzirdiklerini gösteriyor. Bu araştırmalarda ilk 6 ay içinde bebeğini su dahil hiçbir ek gıda ve mama vermeden sadece anne sütü ile besleyen anneler...

Türkiye de  sezaryen doğum oranı normal doğuma göre oldukça yüksek olduğu için,  kadınlar sezeryan doğumun ardından normal doğum şanslarının olup olmadığı merak ederler.  İlk doğumunu sezaryen olarak yapan kadınlar için bu konuyu biraz araştırdık; Sezaryen doğum sonrasında normal doğum yapılır mı? Gelişmiş merkezlerde ve seçilmiş vakalarda sezaryen sonrası normal doğum...