Havuç Faydaları

HAVUCU TIRAŞLAMAYIN

*Bugüne kadar Havuç u tıraşlayıp tüketiyseniz bu bilgi sizi şaşırtacak çünkü içindeki besin değerlerinden faydalanmak istyiyorsanız kabuğunu tıraşlamadan tüketmelisiniz. kirliyse uzun süre suda bekleterek ve gerekirse sebze fırçasıyla temizleyelim.

a vitamini deposu,cilt güzelliği göz sağlığı damar ve kalp sağlığından koruyan havuç hergün 2 orta boy havuç tane tüketmek ise karaciğeri temizliyor bilginize.