Lahanalı Kereviz Çorbası

Diyet Çorbası – Lahanalı Kereviz Çorbası Tarifi :

• Yarım lahana
• 8 Soyulmuş Domates
• 1 Kg Havuç
• 6 Taze Soğan
• 2 Tane büyük sarı veya kırmızı biber
• 1 Küçük Kereviz
• 1 Bağlam Maydanoz
• Karabiber
• Tuz

Malzemelerimizi yıkayıp, sebzeleri soyup küçük küçük kesip, 5 litre suda 25 dk. kaynatıp Rondo dan geçiriyoruz!

7 günlük uygulama:

1. Gün sadece çorba, acıktıkça içiyoruz. Su, cay ve kahve serbest.
2. Gün çorba, ve haşlanmış sebze, patates olabilir.
3. Gün çorba ve meyve, bugün 3 kilo vermiş olmanız gerekiyor.
4. Gün corba ve 3 muz ve 200 ml. Süt
5. Gün 250 gr. Kırmızı et ve Çorba
6. Gün 250 gr. Et ve yeşil sebze.
7. Gün pilav ve Çorba, eğer diyete tam uyulduysa 6-9 kilo arası verilmiş olmalıdır…