Diyetler
Diyet, Zayıflama, Diyet Tarifleri konusunda yazılmış en detaylı, güzel ve güncel yazılar, makaleler, videolar bu bölümde.
-
70 Kg Üzeri Özel Diyet
Hep aynı şeyleri yemediğiniz içim hem sıkılımıyor hemde diyetten zevk alıyorsunuz. Bu diyet 70 kg üzerindekiler için sporsuz olarak ayda…
-
Ramazan Diyeti- 2
Ramazanda uygulayabileceğiniz denenmiş olan diyetlere ikincisini de sizlerle paylaşmak istedim. Sizi acıktırmadan dinç kalarak zayıflamanızı sağlayacak bu diyet listeleri yaz…
-
Ramazan da Formda Kalmak İçin
Ramazan Ayında da Sağlıklı ve Formda Kalmak için yazımızı mutlaka okumalısınız. Artık ramazan ayının yaza gelmesi su kaybına ve oruç…
-
Ramazan Diyeti 1 Ayda 10 Kilo
Taylan Kümeli den Ramazan ayında uygulayarak sağlıklı kalırken hemde zayıflayacağınız, oruç tutarken vücudunuzu dinç tutacak sizi acıktırmayacak harika bir diyet…
-
İsveç Diyeti – Haftada 2 Beden İncelebilirsiniz
İsveç Diyeti İle Haftada 2 Beden İncelmek mümkün… Denenmiş isveç diyeti ile hafta da iki beden incelmek mümkün. Yaz aylarına…
-
Yağ Yakıcı Diyet
Kalıcı vücudunuza zarar vermeden, kas eritmeden kalıcı ve kısa zamanda kilo vermek isteyenler bu diyeti denemeli. Ben denedim gerçekten mucize…
-
Cinsel Gücü Artıran Diyet
Cinsel Gücü Artıran Diyet Cinsel güç arttırma denince tatlı ve çikolata akla gelir. İşte bu diyet ile hem zayıflayacak hemde…
-
Ramazan Diyeti
Ramazan Diyeti Ramazan ayının yaz ayına denk gelmesi ile çok yemeler, tatlı çok tüketip ani kilo almaları çok olmaya başladı.…
-
Mayo Diyeti – 2-2,5 Ayda 20-24 Kilo
Mayo Diyeti Bu diyetle, 2- 2,5 ayda 24 kilo kadar verebilirsiniz. Ama bu süreden daha uzun bir süre bu kadar…
-
Hacettepe Üniversitesi Yonca Diyeti
Yonca Diyeti Hacettepe Üniversitesi’nin hazırladığı Türkler’e özel dört yapraklı yonca diyeti: Günde iki porsiyon süt ürünü, dört köfte büyüklüğünde et…
-
G String Diyeti
G String Diyeti Amerikada ünlülerin yaptığı bu 6 haftalık diyet ile göbek, basen ve bacaklarınız için yapılan bu mucize diyeti…
-
Fransız Diyeti
Fransız Diyeti Bol soslu makarna seviyorsanız işte bu diyet tam size. Fransızların zengin mutfaklarındaki sosları ve makarnayı kısmadan yapılan değişik…
-
Limon Diyeti -1 Haftada 2 Kilo
Limon Diyeti Limonun faydaları cilde vücuda saymakla bitmez. C vitamini kaynağı olan limon ile hiç zorlanmadan selülitlerinmizden kurtularak haftada en…
-
Sonoma Diyeti
Sonoma Diyeti Avrupada son zamanlarda çok gündemde olan bu diyet ile ün lü sanatçılarda kilo verdi. Değişik diyet arayanlar için…
-
Hülya Avşar Diyeti – 1 Ayda 4 Kilo
Ünlü sanatçı hülya avşar ın formunu koruma sırrı olan bu diyet ile 1 ayda en az 4 kilo verebilirsiniz. Tek…
-
Patates Diyeti-1 Haftada 5 kilo
5 kilo verdiren Patates Diyeti 1 haftada 5 kilo vermek mümkün. Patetesin zayıflatıp zayıflatmadığı tartışıla dursun bu diyet ile çok…
-
Yağ Yaktıran Gıdalar
Ne kadar hareket etseniz, ne kadar yediklerinize dikkat etseniz de bazı yiyecekler var ki gerçekten kilo verip yağ yakmada mucizeler.…
-
Kolay diyet yemeği
Buharda hazırlanmış sebzeler ile 10 dak. metebolizma hızlandıran ,yağ yakan bu harika besleyici yemeği sizlerde hazırlayabilirsiniz. Buhar da haşlanmış sebzeler……
-
Beyaz Lahana Mucizesi
Beyaz lahana Zayıflama listelerinde başta olan beyaz lahana gerçekten bir mucize. Yüksek lifli lahana kilo vermenize,yağ yakımına çok yerdımcı oluyor.…
-
Demet Kutluay Yağ Yakan Çorba Tarifi
Yağ Yakan Çorba Demet Kutluay’ın mucize diyetindeki sebze çorbası hem insülin direncini düzenliyor hem de tok tutarak kilo vermeyi hızlandırıyor.…
-
Karatay Diyeti Besin Pramiti
Karatay diyeti olarak bilinen sağlıklı beslenme şekli aslında canan karatayın dediği gibi diyet değil. Sağlıklı beslenme şeklinde sağlıklı beslenme düzenine…
-
İştah Kesen Çaylar
İştah kesmenin en kolay yolu. iştah kesen çay. Acı, tadı bir şeye benzemeyen çaylar içmenize gerek yok. Tadı harika bir…
-
Kalça ve Basen Egzersizleri
Yürüyüş ve jogging gerçekten kalça, popo ve baldır yağlarını eritmekte en etkili ve kesin sonuç alıcı yoldur. Uzun süreli ama…
-
Limonlu Su Zayıflatır mı ?
Uzmanlarına göre, hiçbir besinin ya da içeceğin zayıflatmaya direkt olarak bir etkisi bulunmamaktadır. Sabah içilen limonlu ılık su; içeriğindeki limonun…