Diyetler

Son zamanlarda nerede zayıflayan birin görsem arkasından bu Ayda 6 Kilo verdiren su çıkıyor. Ahmet maranki nin dört tane malzemeden oluşan su formülünü sizler için araştırdık. Hazırlayacağınız bu suyu yemeklerden önce 1 çay bardağı kadar içmeniz yeterli olacaktır. Kullanacağınız suyun tuzu taş halinde ve sirkenin de doğal sirke olması önemli. Yani...

Kalça, ve Basen Eritme Diyeti 1. gün 1. Gün Sabah Meyve suyu ve süt ile karıştırılmış mısır gevreği 1 dilim kepek ekmeği, örgü peyniri 4-5 adet zeytin 1. Gün Ara Öğün Yeşil Elma (Özellikle yeşil olması gerekiyor) 1. Gün Öğle 2 Dilim ıspanaklı Börek, salata (turp,kırmızı soğan,marul, maydanoz ile yapılmış)...

Acil Zayıflatan Diyetin hiç bir yan etkisi olmadığı bilinmektedir. Kısa zamanda kilo vermek için bu listeyi yapabilir, kilo verirken sağlıklı kalır ve hiç bir sarkma ile karşılaşmazsınız. Yaz ayları için daha uygun bu diyet listesinde bolca dondurma tüketilebilmekte. Acil zayıflatan Diyet Listesi: 1. Gün:Kahvaltı 1/2 greyfurt 1 kızarmış  tost ekmeği 2...

Acil kilo vermek istiyorsanız bu 3 Günde 4,5 Kiloya kadar Verdiren Diyet listesini denemelisiniz. 35 yaş üzerine bu diyeti yapmalar sakıncalı bulunmaktadır. Tabi ki doktorunuza sormadan hiç bir diyeti uygulamamalısınız. 3 gün gibi kısa zamanda yağdan 4,5 kilo verdiren bu diyet şok diyetlerden olup, acı çehre tohumu ve ayran detoksu...

5 kilo vermek istiyorum, 5 kilo vermek için ne yapmalıyım? diye soruyorsanız bu yazımız tam size göre. Bu kilo verme sürecinde hareketli olmak , günde 3 litre su içmek çok önemli. Arada kaçırdıklarınız olursa çerez börek, kek gibi 1 avuç içini geçmediyse sorun olmayacaktır. Sabahları ılık limonlu kocaman 1 bardak...

Özel hayatı olduğu kadar fazla kiloları ile gündemden düşmeyen ünlü sanatçı seren serengil sonunda zayıfladı. Tam 20 kilo vererek bütün dikkatleri üzerine çeken seren serengil eski formuna ve güzelliğine dönmüş. Yaşadığı şanssız olaylarda çocuklarını kaybetmesi ve bu dönmelerde çocuk sahibi olaya çalışması sürecinde 25 kilo alan ve bunları uzun zamandır...

En Yeni Zayıflama Yöntemleri Acı Çehre Tohumu Son zamanlarda çok kullanılan yeni zayıflama yöntemleri içinde acı çehre tohumunun yeri başka. Denemiş biri olarak kısaca acı çehre tohumu nasıl zayıflatır?, acı çehre ne işe yarar,acı çehrenin faydaları,acı çehre tohumu nasıl kullanılır gibi soruları sizler le paylaşmak istedim. Öncelikle bağırsaklarında sürekli sorun...

Metabolizma hızlandıran, zayıflarken yağ yakmanızı kolaylaştıracak bu kolay ve tamamen doğal zayıflama çayı tarifinden günde 3 yada 4 bardak içebilirsiniz.       Greyfurtlu Zayıflama Çayı için Malzemeler: 1 orta boy kaşık  bal 1 iri  greyfurt 2 büyük kaşık maydanoz tohumu 2 büyük kaşık rezene 1 orta boy kaşık  tarçın...

Sarımsak çayı nedir? Sarımsak çayı nasıl yapılır? İşte sarımsak çayının tüm bilinmeyenleri; DOKTORLAR DA ÖNERİYOR Dr. Ender Saraç da sıhhatli hayat ve zayıflamak isteyenler için sarımsak çayını öneriyor. Saraç, “Zayıflama sürecini hızlandırmak isteyenler sabah-akşam sarımsak çayı içmeli” diyor. SARIMSAK ÇAYI İÇİN İHTİYAÇ DUYULAN MALZEMELER: Küçük taze zencefil 3 bardak su...

Tarçınlı Süt malzemeler: 1 büyük bardak az yağlı sıcak süt 1 tatlı kaşığı tarçın Tarçınlı Süt Zayıflama Nasıl Uygulanır? ister tatlı olsun, ister muhallebi yada süt içine tarçın ekleyip şekerinizi dengeleyip açlığı yok ederek hiç zorlanmadan zayıflayabilirsiniz. Özellikle sabah kalkar kalkmaz içilen tarçınlı sütün faydası oldukça fazla. Tarçın inanılmaz bir...

Yaşadığı çalkantılı hayatı ve geçirdiği kötü günlerden sonra kilo alan, sahnelerin güzel sanatçısı deniz  seki aldığı 14 kiloyu 2 ayda alkali diyeti ile verdi. Alkali diyeti ile bilmeniz gereken her şeyi ve Alkali diyetinin tüm inceliklerini sitemizde bulabilirsiniz. Alkali diyeti vücudun aldığı asit oranının fazla olmasını sağlayarak zayıflatıyor. Alkali asidik...

Pastanede çalışan birinin 5 ayda 36 kilo vermesi ile gündeme düşün bu 9 Bitki Zayıflama Çayı her yerde çok aranmakta. Artık aktarcılar 9 Bitki Zayıflama Çayı  paketler içinde hazırlasalar da en güzeli kendi aldığınız. Malzemelerde en çok dikkat edilecek barut ağacı kabuğunun hakiki olması çok önemli. İç kısmı bordo renkte çabuk kırılan...

Tarçın Diyeti Ünlülerin son zamanlarda hız ile zayıflamasını sağlayan tarçın diyetinin yapılışını ve tarçının faydalarını sizler le paylaşak istedim.  Faydası saymakla bitmeyen tarçın diyetini yaparken istediğiniz saatte bu tarçınlı çaydan içebilirsiniz. Fakat çok abartmamak lazım. Herşeyin olduğu gibi tarçınında fazlası vücuda zararlı. Bir antioksidan olan Tarçın, vücudumuzdaki  iltihaplardan ve stresten...

Gülben Ergen de Demet Akalın gibi ‘tarçın diyeti’yle zayıfladı. 15 günde 5 kilo vermeyi başardı. Çubuk tarçın, su ve karanfili kaynatarak günde 3 kez içen Gülben Ergen, ve Demet Akalın de ‘tarçın diyeti’ sayesinde 5 kilo vermişti.Üç ayda 11 kilo veren Gülben Ergen’in, yaşam koçu Şeyda Coşkun’a aylık 3 bin...

İster bayan olsun ister erkek  hızlı kilo vermeye çalışan kilo problemi olmayan yok gibi. Herkesin merak ettiği 1 kilonun kaç kalori olduğu ve nasıl yakılabileceği. Pek çok şok diyetler var, vay 1 günde 2 kilo falan valla çok denedim ama sadece ayran detoksunun faydasını gördüm. Gerçekten hem aç kalmadan hemde...

Göbek Eriten Diyet  3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program . Mekik hareketi Dizlerimiz bitişik ve ayaklarımız birbirine paralel şekilde tabanları yeri gösterirken iki elimizi enseye koyup hızlı hızlı, sık sık ve kesik kesik hareketlerle karnımız acıyana kadar sabah ve akşam ellişer kez bu hareketi yapıyoruz....

Limon suyu ile zayıflama konusunu araştırdık. Sorumuz şu şekilde ; “Sabah uyanınca limonlu ılık su içersek, zayıflayabilir miyiz?” . Bu şekilde bazı yazılar okuduk acaba doğru mu? Uzmanlardan edindiğimiz bilgilere göre, zayıflama konusunda limon suyunun hiç bir anlamı yok. Sadece sabah içilen limonlu su size enerji verir. Soğuk su mideyi...