Kilo Aldırmayan Diyette Yenen Pratik Pasta Tarifi
Oldukça hafif ve canınız her istediği zaman tükete bileceğiniz sütlü ve bisküvili diyet pasta tarifi yapılışı sizlerle. kilo vermeye çalışan veya sağlıklı beslenme alışkanlıkları olan kişilerin tercih edebileceği bir pasta türüdür. İçerisinde diyet bisküvi kullanıldığı için düşük kalorili bir seçenek olabilir. Diyet bisküvili pastanın yapımı oldukça basittir. İlk adım olarak bir miktar diyet bisküviyi rondoda ya da blenderda ezerek toz haline getirilir. Ardından ezilen bisküvilerin üzerine bir miktar süt ya da süt yerine kullanılabilecek diğer bir sıvı eklenir.
Elde edilen karışım, muhallebi veya pudingle karıştırılarak kıvamlı bir hamur halini alır. Hamurla birlikte krema, meyve veya başka bir malzeme eklenerek zenginleştirilebilir. Daha sonra elde edilen karışım, yağlı kağıt serili bir kalıba dökülerek düzgün bir şekilde yayılır. Son aşamada pasta, buzdolabında birkaç saat bekletilir. Soğuduktan sonra yapışmaz bir bıçak yardımıyla dilimlenerek servis edilebilir. Diyet bisküvili pasta, normal pastalara göre daha düşük yağ ve şeker içeriğiyle daha hafif bir seçenektir. Ancak yine de kontrolsüz tüketildiğinde kalori alımını artırabilir. Bu nedenle, diyette olan kişilerin porsiyon kontrolüne dikkat etmeleri önemlidir.
Hafif ve lezzeti tarifsiz pişmeyen diyet pastası tarifini sizlerde deneyebilirsiniz. Pratik pişirme derdi olmadan hazırlanan kolay tatlı tarifi. Yapılışında vişne sosu ve bisküvi kullanılan tadına doyulmaz tatlı tarifi. Çay saatleri için çayın yanına çok yakışan bu kolay tatlıyı istediğiniz gibi süsleyerek çocuklarınızın doğum günlerinde, doğum günü pastası olarak yapabilirsiniz.
Pişmeyen Diyet Pastası Tarifi İçin Malzemeler
- Biraz bisküvi
- 1 litre süt
- 3 yemek kaşık un
- 3 yemek kaşık nişasta
- 1 yemek kaşık tereyağı
Sosu İçin:
- 1 litre vişne suyu
- 5 yemek kaşığı un
- 5 yemek kaşığı nişasta
Kilo Aldırmayan Pasta Tarifi Yapılışı
Kaynak Youtube: Aynurun yemek ve pasta tarifleri
