Göbek Yağı Yakan Spor Salonu Çayı
İster kadın olun ister erkek göbek yağları en zor kilo verilen, zayıf olsanız bile başınıza bela olan yağlardır. Spor salonunda hocalık yapan bir arkadaşımdan duyduğum ve 1 ayda 3,5 – 4 kilo verdiğim göbeğimi hem sıkılaştıran hemde yok eden bu çayın tarifini sizler le paylaşmak istedim. Çayımızı limon ve zencefil ile hazırlıyoruz. Zencefilin faydaları saymakla bitmez. Kilo vermede son derece etkili olan zencefil aynı zamanda:
- İştahı açar,
- Mide ağrısına iyi gelip mide sorunlarına iyi gelir,
- Bağırsak gazlarının atılmasını sağlar,
- Solunum açar,
- kanı daha akışkan yapar,
- Kalp ritmini düzene koyar,
- romatizmal rahatsızlıklarda kullanılır,
- Baş ağrısını geçirir,rahat uyku sağlar,
- kollesterolu düşürür,
Kilo verirken vücudunuzda sarkma olmaz. Limonun sıkılaştırıcılığı sayesinde sıp sıkı ve diri vir vücudunuz olur kilo verirkende verdikten sonra da kiloları sarkma olmaz. Çayımızı hazırlamak için:
- yarım limon,
- 1 parça zencefil
- 1,5 su bardağı su
Tencereye alınır. Kaynamaya başlatınca 5 dak kadar daha kaynatıp çayımızı yana alıyoruz. Sabahları yemeklerden en az 30 dak önce bu çayı içiyoruz. Metebolizmayı çalıştıran bu çay idrardan kiloların atılmasını sağlayacak. Bir ay boyunca düzenli kullananlar kilo ağırlıklarına göre 5 kilo bile verdikleri oldu.
