Sağlık
Sağlıklı bir yaşam için, sağlığımızla ilgili en son araştırmalar, hastalıklar ve yeni tedavi yöntemleri, bilmemiz ve dikkat etmemiz gereken bilgiler, beslenme şekilleri hakkında en yeni bilgiler.
-
Menengiç Kahvesi Faydaları
MENENGİÇ KAHVESİ Menengiç kahvesi ülkemizin Akdeniz, Güneydoğu Anadolu ve İç Anadolu bölgelerinin dağlık kırsal bölgelerinde doğal olarak yetişen menengiç ağacının meyvelerinin kurutulup kavrulması; sonra da Türk kahvesi gibi pişirilmesiyle elde…
-
Kekik Otu ve Faydaları
Kekik Otu ve çayı Faydaları Bu Avrupa yerlisi, Akdeniz bölgelerinde yetişir ve İspanya, Anadolu, Cezayir ve Tunus’ta bulunabilir. Ufak gri ve yeşil yaprakları, pembe çicek öbekleri ve zindelik verici balsam…
-
Karakafes bitkisi ve çayı
Karakafes bitkisi ve çayı Avrupa’nın yerlisi ve hodan ailesinin bir üyesi olan karakafes otu genellikle su bitkisi olarak bilinir, çünkü nehir kenarlarını ve nemli yerleri sever. Yayvan, tüylü bir köke,…
-
Isırgan Otu Ve Çayı
Isırgan Otu Ve Çayı Her yerde yetişen ısırgan otunun tırtıklı kenarlarıyla kalp şeklinde yaprakları, küçük yeşilimsi çiçekleri ve tek tohumlu bir meyvesi vardır. Isırgan otu her şeyden önce iğnesi ile…
-
Nane ve Limonun Faydaları
Grip , nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda ilk olarak kullandığımız içeceklerden birisi nane limondur. Kışın en çok yaşanılan hastalık şüphesiz nezleler ve griptir. Grip çeşitlere ayrılır. Eğer grip kötü…
-
Hindiba Otu faydaları, kullanımı
Avrupa’nın yerlisi ve karahindiba ailesinin yol kenarı üyesi olan hindibanın incecik gövdesi, sivri dalları, tırtıklı kenarlarıyla parlak mavi çiçekleri vardır. Hindiba faydaları nelerdir, nerelerde kullanılır; Hindiba Antiseptik temizleyici, yumuşatıcı ve vücudunuzu…
-
Zayıflama Egzersizleri
1. Adım. Isının: 5 dakika süreyle mümkün olan en düşük hızınızla koşun ya da bisiklet sürün. 2. Adım. Tüm gücünüzün yaklaşık %85-90’ıyla 60 saniye boyunca koşun veya bisiklet sürün. Bacak…
-
İçeceklerdeki kafein miktarı
Hamilelikte kafein alımı ne tür etkiler yaratır? İlk önce akılda tutulması gereken kafeinin bir vitamin ya da besin maddesi olmadığıdır. Kafeinin hiçbir besleyici değeri yoktur. Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi’nden…
-
Vajinismus Nedir?
Haydar dümen nin uzmanlık alanı Vajinismus nedir neden olur diye eminim merak edenler vardır.Bu cinsel sorun eşlerin çekinmesi nedeni ile yıllarca evliliklerde mutluluğa engel olmuştur.Son senelerde eşlerin rahat olacağı terapi yöntemleri…
-
Selülit Yağı Hazırlanışı
Selülit masaji yağınızı kendiniz yapın SUSAM YAĞI BiBERiYE YAĞI KEKiK YAĞI PORTAKAL YAĞI UE MELİSA YAĞI Tüm Malzemeleri karıştırıp, selülitli bölgeye sabah ve akşam masaj yapıp, sera jaletinle sarıp, 1…
-
Doğal Zayıflama Çayları
Herkesi zayıflatan ve popüler olan zayıflama kürleri var. Bu zayıflama kürleri sayesinde pek çok doğum yapmış bayan zayıflıyor ve kolayca eski formuna dönüyor. Bu zayıflama kürleri denenmiş ve kimilerini zayıflatmış…
-
Havuç Faydaları
HAVUCU TIRAŞLAMAYIN *Bugüne kadar Havuç u tıraşlayıp tüketiyseniz bu bilgi sizi şaşırtacak çünkü içindeki besin değerlerinden faydalanmak istyiyorsanız kabuğunu tıraşlamadan tüketmelisiniz. kirliyse uzun süre suda bekleterek ve gerekirse sebze fırçasıyla…
